Гречишная шелуха. Подушка из гречневой лузги: польза и вред, советы по выбору и уходу. Минусы «гречневых подушек»

Давно известно, что сделанные своими руками вещи лучше. Как правило потому, что они сделаны с любовью, ведь когда человек делает что-то для себя, то это получается лучше, чем для других. И, конечно же, в рукотворный предмет человек вкладывает душу. И это чувствуется. "Гречневая" подушка отлично впишется в любую .

Одним из беспроигрышных вариантов для изготовления своими руками, будет что-нибудь полезное, то, что пригодится в быту. Например, подушка. Существует множество вариантов начинки для подушек. Но давайте рассмотрим технологию изготовление подушки из гречневой шелухи. Это еще один пример безотходного производства - гречка идет в пищу, а ее шелуха поможет вашему сну.

Подушка из гречневой шелухи имеет ортопедические свойства. Причина этому - наполнитель. В качестве сырья выступает шелуха обычной гречки. Ее заранее хорошо отшлифовывают. В «гречневой» подушке не заведутся пылевые клещи, так как шелуха гречки - экологически чистый материал. Кроме того, здесь не будет пыли. В такой подушке даже не накапливается пыль.

Такая подушка будет напоминать пирамиду. Она не будет нагреваться летом, а зимой - охлаждаться. Сон на ней будет приятен и удобен.

Для наполнения подушек берется обработанная гречишная шелуха. Шелуху нужно хорошо очистить от пыли и просушить. Это самое важное действие. Некачественное и неочищенное сырье через несколько месяцев использования может испортиться. Шелуха может раскрошиться и утратить свои уникальные свойства. Если это случится, то на подушке спать будет невозможно.

Обработанную шелуху необходимо поместить в хлопковый наперник на липучке, а сверху надеть наволочку.

Гречневая шелуха может принимать форму вашего тела. Но для достижения такого эффекта потребуется время. «Привыкание» может длиться в течении нескольких недель. Подушка из гречневой шелухи по плотности немного жестче подушки из пера. Она очень упруга и благодаря этому, отлично поддерживает форму тела. А это значит, что сосуды не будут пережиматься, что очень важно для здоровья.

Подушка из гречневой шелухи может предотвратить развитие некоторых заболеваний, например, остеохондроза. Кроме того, она поможет облегчить сколиоз и некоторые другие болезни.

Подушки из синтетических наполнений быстро приходят в негодность. Они теряют свою форму и нуждаются в скорой замене.

Кстати, японцы заметили, что такая подушка помогает спящим избавиться от храпа.

Гречневая шелуха имеет воздухопроницаемые свойства. Поэтому, подушка всегда отдает прохладой, что полезно для здоровья и комфортно в летнее время. Но, при этом, она не холодит. Она никогда не будет влажной, так как материал хорошо поглощает влагу. Некоторые люди обладают высоким потоотделением и, проснувшись, ощущают, что подушка почти полностью промокла. Но во время сна на данной подушке, данное явление не наблюдается. Изделия из гречневой шелухи считаются жесткими, но это не умоляет их достоинств.

Любителей приятных ароматов ожидает приятный сюрприз - такая подушка будет издавать легкий вкусный аромат, что способствует крепкому и здоровому сну.

Минусы «гречневых подушек»

Многим людям, однако, будет сложно и почти невозможно привыкнуть к твердости нашей подушки. Касается это тех, кто привык спать на перине. Особенно, если это длилось в течении длительного времени. Поэтому, переходить ко сну на такой подушке нужно постепенно и осторожно.

Изделие будет немного более тяжелым, чем обычная синтетическая подушка, но это не должно быть препятствием, ведь вы же не будете каждый день носить ее с собой. Еще один небольшой недостаток заключается в небольшом шуме, который создает шелуха, при перекатывании. То есть, если лечь на подушку, то последует небольшой шорох. Он пропадет со временем, но если подушка изготовлена недавно, то шум может доставить некоторый дискомфорт.

Приблизительный срок эксплуатации зависит от частоты использования, но, в общем, колеблется от 3 до 5 лет.

Если вы покупаете уже готовую подушку, то вы всегда должны иметь возможность открыть ее и посмотреть качество наполнителя. Ведь, в отличии от синтетики, природный материал не однороден и нуждается в тщательной проверке.

Наволочка подушки должна быть идеально чистой и быть сделана из натуральных тканей. Синтетические ткани будут перекрывать доступ воздуху и подушка не будет «дышать».

Цена такого изделия, конечно, будет выше, чем синтетического изделия. Особенно, если эта подушка ручной работы. Поэтому, если вы не хотите сделать ее сами, вам придется заплатить немного больше.

Чтобы подушка прослужила вам максимальный срок, примите во внимание несколько простых правил:

Не стирайте подушку;

Изделие из шелухи можно чистить пылесосом;

Для стирки наперника, вытряхните шелуху в чистый пакет. Затем засыпьте на место;

Нужно встряхивать подушку раз в месяц;

Первая чистка подушки должна произойти через месяц после приобретения или изготовления, следующая - через год;

Если подушку использовал больной человек, подушку нужно высушить на балконе. При этом нельзя сушить наполнение при высоких температурах.

Подушка из гречневой шелухи - это уникальная изделие, способное сделать ваш сон крепким и уютным. А сделав ее самостоятельно, вам будет вдвойне приятнее спать на ней. Не ленитесь, ведь только сделанная своими руками вещь, может похвастаться реальной надежностью и удобством.

Главные новости

Лето в разгаре. Самое время, усердно употребляя сезонные фрукты, запастись витаминами впрок. А можно ли насытить организм полезными веществами, чтобы их хватило на целый год? К сожалению, нет. Накапливаться способны только жирорастворимые витамины – А, Е, Д, К. И то ненадолго. Например...

Прихода весны мы всегда ожидаем с нетерпением. В это романтичное время года хочется нравиться, выглядеть особенно привлекательно. Но, к сожалению, именно весной проявляются все недостатки внешности. Это связано с рядом причин:

Все мы давно наслышаны о необходимости употребления достаточного количества воды. Действительно ли она настолько необходима нашему организму? Что будет, если не соблюдать правильный питьевой режим? Попробуем разобраться.

Интернет-продажи: легкий старт Беспроблемный запуск интернет-продаж Интернет-торговля без собственного сайта Автоматическое создание интернет-магазина с нуля

Бытует мнение, что мужчине не пристало много времени проводить в заботах о себе, любимом. Опрятный вид, подтянутое тело – вот и все, что нужно. А уход за лицом – удел метросексуалов. У мужчины, стремящегося к успеху, нет времени на такие пустяки.

Жизненно необходимый, капризный и нестойкий, беспощадный к болезням, дарящий молодость – его величество витамин С.

Постоянно находясь в режиме многозадачности, предприниматель может упустить момент потери устойчивости компании. Поэтому даже незначительные колебания финансового состояния требуют незамедлительного анализа текущего положения дел.

Летом легко потерять упругость и молодость кожи. Причина - агрессивное воздействие солнечного излучения, которое вызывает фотостарение. Лучи спектра А провоцируют образование свободных радикалов, разрушающих коллаген. Лучи спектра В вызывают покраснение и ожоги кожи. Поэтому в состав летнего крем

На вопрос «Помогать ли детям делать уроки?» многие родители ответят утвердительно. И они будут правы, потому что таким образом учат своего ребенка хорошо и с удовольствием учиться. Конечно, этому учат и в школе. Но там ваш ребенок один из… Даже если в классе небольшое количество учеников. Для

Не зря говорят, что первое впечатление самое важное. Вот идете вы по улице и видите девушку статную, одетую со вкусом и все в ней роскошно. Прям любо дорого смотреть. Думаешь, что она только что вылезла из какого-нибудь Лексуса и идет тратить свои миллионы в бутике. А следом, вроде бы, тоже ухоженна

О ртопедическая подушка из гречневой лузги, благодаря оптимальной жесткости наполнителя, поддерживает голову и выравнивает позвоночник. Это способствует полному расслаблению мышц шеи и предплечья, что улучшает кровообращение и позволяет отлично отдохнуть и выспаться.

О полезных свойствах гречневой лузги известно с давних времен. К примеру, ещё с VII века подушки китайских императоров делали с таким наполнителем и ценили за благоприятное влияние на организм и необычайную комфортность. В Индии йоги и сейчас используют для сна такие подушки и утверждают, что они обладают целебными качествами.

Планируя покупку такой спальной принадлежности, следует узнать, в каких случаях рекомендуется гречневая подушка, ознакомиться со свойствами гречневой лузги, и взвесить все за и против. Данная статья поможет вам в выборе качественного изделия.

Гречневую лузгу получают в результате обмолачивания гречихи. Собранный урожай тщательно промывают и просушивают, а затем отделяют чешуйки от ядер. Полученную шелуху ещё раз промывают и сушат, а затем используют в качестве наполнителя.

Важными положительным качеством гречневой лузги является то, что она гипоаллергенна и не накапливает пыль. Подушки с такими свойствами идеально подходят для людей, страдающих от аллергии и хронических заболеваний органов дыхания, например, бронхиальной астмы.

Подушки с гречишным наполнителем обладают и ортопедическими свойствами. Гречневая шелуха имеет острые уголки, за счет которых подушка оказывает легкий массажный эффект во время сна. Воздействие на биоактивные точки улучшает кровообращение.

За счёт оптимальной твердости, она отлично поддерживает голову и шею, что способствует расслаблению мышц. В результате проходит хроническая головная боль, боли в спине, нормализуется артериальное давление.

К тому же, восстановление микроциркуляции крови – это профилактика остеохондроза и сколиоза. Правильное положение головы на подушке из гречневой шелухи позволяет избавиться от храпа и бессонницы.

На таких подушках комфортно спать в летнюю жару, ведь наполнитель не нагревается, отлично впитывает влагу и обеспечивает циркуляцию воздуха.

Медики рекомендуют спать на подушках с таким наполнителем при болезнях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, аллергии, сколиозе, остеохондрозе, хронической бессоннице и мигрени, храпе и при необходимости длительного пребывания в лежачем положении.

Видео: Чем полезна гречневая подушка?

Как видим, подушки с гречишным наполнителем оказывают только благоприятное влияние на организм человека, не причиняя ему никакого вреда. Единственным их недостатком является незначительный дискомфорт в течение первых дней её использования. По сравнению с привычными мягкими подушками, эта спальная принадлежность покажется довольно жёсткой, поэтому поначалу спать на ней будет не очень удобно.

К тому же, гречневая лузга издаёт шелест, когда спящий переворачивается, а издаваемый звук может мешать засыпанию. Хотя некоторым лёгкое шуршание, наоборот, помогает успокоиться и быстро заснуть.

Ещё одно свойство гречишной подушки, к которому также придётся привыкнуть – лёгкий аромат гречневой лузги, оказывающий положительное влияние на дыхательную и нервную системы. Кому-то он покажется не очень приятным, а кто-то и вовсе не обратит на него внимания. Всё зависит от чуткости обоняния человека. Но в любом случае, через некоторое время дискомфорт пройдёт.

Разновидности гречишных подушек

Подушки с наполнителем из гречневой шелухи выпускаются в разных размерах и формах. Причем, только прямоугольная гречишная подушка обладает лечебными свойствами. Круглые, овальные и квадратные изделия не могут поддерживать правильное положение головы и шеи, и соответственно, для ежедневного сна абсолютно не пригодны.

Людям среднего роста лучше всего подойдут подушки размером 40х60 см, а высоким – стоит выбрать модель размером 50х70 см. Они отлично адаптируются к анатомическим особенностям тела, снимают мышечное напряжение и обеспечивают здоровый сон.

Подушки для детей обычно выпускают в размере 40х50 см. Их разрешено использовать детям старше двух лет. Причем толщину подушки мама должна регулировать самостоятельно, и добавлять наполнитель по мере увеличения возраста своего чада.

Если ребенок беспокойно спит на такой подушке, ворочается и часто просыпается, то лучше использовать её два-три дня в неделю для дневного сна. А по мере привыкания увеличивать количество дней, и начинать применять ночью.

Подушки, имеющие форму валика, не стоит использовать каждый день. Они предназначены для ситуаций, когда невозможно комфортно отдохнуть, к примеру, при длительных поездках в сидячем положении.

Помимо подушек, производители предлагают ортопедические сиденья с гречишным наполнителем. Они обеспечивают своеобразный массаж, улучшающий кровообращение в области таза, что является профилактикой многих заболеваний. Сиденья рекомендуется использовать тем, кто большую часть дня проводит сидя. Они подойдут для водителей и офисных работников. На нём можно также сидеть в походе или дома перед телевизором.

Для приверженцев ароматерапии прекрасным выбором станут подушки с различными лечебными травами. Производители добавляют в гречневую лузгу душицу, мяту, лаванду, хмель, мелису. Терапевтический эффект при использовании таких подушек не заставит себя долго ждать.

При выборе подушки из гречишной лузги обязательно нужно обратить внимание на качество чехла и наполнителя.

Лучше отдать предпочтение чехлам из сатина. Этот очень прочный материал отлично пропускает воздух, благодаря чему гречневая лузга будет быстро высыхать при избыточном потовыделении. К тому же, за счёт высокой износостойкости сатина, чехол будет служить очень долго.

Производители выпускают подушки и из других тканей, которые значительно уступают сатину по качеству и долговечности. Например, бязь хотя и обладает хорошей гигроскопичностью, обеспечивает циркуляцию воздуха, не вызывает аллергических реакций, слишком тонкая и быстро придёт в негодность от контакта с острой шелухой.

Чехлы из тика значительно снизят терапевтический эффект из-за малой гигроскопичности.

Подушки из синтетических тканей абсолютно не пригодны для использования в лечебных целях, ведь этот материал сам по себе оказывает вредное воздействие на организм человека.

При выборе гречишной подушки обращайте внимание на ткань, которая используется в качестве чехла. Хороший вариант — лён.

Главное, на что нужно обратить внимание при выборе наполнителя, это его чистота и целостность чешуек. Если чехол не имеет специальной молнии, и нет возможности визуально осмотреть гречневую лузгу, можно проверить её качество на ощупь. Наполнитель не должен содержать веточек и прочих посторонних элементов, а шелуха должна быть примерно одного размера. Если гречневая лузга хорошего качества, то подушка при надавливании будет быстро принимать первоначальную форму.

Добросовестные производители используют в качестве наполнителя для подушек только откалиброванную лузгу. Её подвергают дополнительной термической обработке, в результате которой чешуйки обеззараживаются и становятся более прочными. Качественная лузга должна быть сыпучей, что не позволит ей сбиваться в комья. Она будет хорошо пружинить, обеспечивая превосходный ортопедический эффект. Также важно, чтобы наполнитель не имел посторонних запахов.

Правила ухода

Как и все спальные принадлежности, гречневая подушка требует ухода, который имеет некоторые особенности. Главное правило – нельзя мочить наполнитель.

Стирать чехол следует по мере его загрязнения при обычном режиме для хлопчатобумажных тканей.

А вот гречневой лузге придётся уделить особое внимание. Периодически её нужно просеивать, чтобы удалить раскрошившиеся частицы. В летний период наполнитель желательно просушивать на воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей. В холодную пору года проветривать подушки можно на балконе.

Через каждый месяц рекомендуется проводить сухую чистку подушки из лузги гречихи, которая позволит избавиться от обломившихся мельчайших частичек. Для этого можно воспользоваться услугами химчистки, или почистить подушку самостоятельно при помощи пылесоса.

По возможности, в первые шесть месяцев рекомендуется пылесосить изделие пару раз в месяц. Из-за того, что в результате трения уменьшается размер чешуек, уменьшается объём самой подушки. Можно по мере надобности добавлять наполнитель, чтобы восстановить первоначальный размер изделия.

Через пять лет необходимо будет полностью заменить наполнитель, или просто купить новую подушку.

Подушка из гречишной лузги своими руками

Как и многие спальные принадлежности, подушки с наполнителем из лузги гречихи можно сделать своими руками.
Для этого понадобится отрез ситца, соответствующий размеру подушки, которую вы собираетесь изготовить. Например, для подушки 40х60 см с учётом припусков на швы, нужно 50 см ткани шириной 1,5 м, и молния длиной около 30 см. Сшить прямоугольный наперник на молнии не составит труда даже для начинающей швеи.

Затем нужно приобрести гречневую лузгу и подготовить её, прежде чем засыпать в наперник. Если удалось раздобыть готовую шелуху, достаточно будет её тщательно промыть и просушить, выложив на бумагу. В процессе сушки желательно чешуйки перемешивать.

Если не получилось купить готовую лузгу, можно сделать её самостоятельно из необмолоченной гречихи. Чтобы отделить ядра от шелухи, следует положить гречу в плотный мешок и с усилием поколотить его скалкой минут десять. Затем высыпать содержимое на одну сторону стола, а на остальных краях стола соорудить своеобразный барьер, например из картонных коробок. Эти импровизированные стены должны быть довольно высоки, и крепко держаться на столе.

Далее, при помощи фена или вентилятора нужно дуть на подсушенную и обмолоченную гречиху. Чешуйки будут с легкостью отлетать к барьеру, который не позволит им разлетаться по всей комнате. Теперь можно собрать шелуху, просеять её, промыть и просушить.

Подготовленную гречневую лузгу любым из этих способов остаётся только засыпать в наперник. Ортопедическая подушка готова!

Видео: мастер-класс по самостоятельному изготовлению подушки из гречневой шелухи

Преимущества и полезные свойства подушек из гречневой лузги подтверждают не только медики, а и люди, которые давно ими пользуются. По их мнению, эти спальные аксессуары идеально подходят для сна. Подушки обеспечивают правильное положение головы и верхней части позвоночника, что способствует расслаблению и полноценному, здоровому сну. Для тех, кто заботится о своем здоровье, гречишные подушки просто незаменимы.

Надеемся, что эта статья поможет выбрать качественную подушку из гречневой лузги. Если возникли вопросы – задавайте их в комментариях ниже. Наши эксперты обязательно ответят на них.

Среди широкого ассортимента подушек можно найти модели на любой вкус: традиционные пухо-перьевые, экзотические с , доступные по цене синтепоновые и с . Особое место среди них занимают изделия из гречневой лузги. Неприхотливую гречиху выращивают без применения агрохимии, поэтому полученная после обмолота, очищенная и специально обработанная шелуха – это отличный вариант экологически чистого наполнителя. Кому более всего нужна подушка из гречневой лузги, польза и вред от ее применения, правила выбора – все эти моменты стоит рассмотреть поподробнее, планируя покупку данного аксессуара.

Прежде чем загрузить в чехол подушки шелуху, ее очищают от дробленого зерна, веточек и пыли – после этой операции потенциальный наполнитель становится гипоаллергенным. Просеянная лузга имеет примерно одинаковые размеры, ее треугольные частички складываются в виде пирамидок с зазорами между ними. Масса получается пористой, упругой, влаго- и воздухопроницаемой. При укладывании на подушку пирамидки осыпаются, полностью воспроизводя анатомические изгибы головы и шеи.

Ортопедическая подушка из гречневой лузги подойдет всем, кто хочет сохранить здоровье, но есть и особые показания для ее применения:

• боли в позвоночнике;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• бессонница;
• головные боли;
• храп;
• аллергия на пыль, перо, шерсть;
• повышенная потливость;
• тяжелые болезни или травмы, требующие длительного пребывания в лежачем положении.

В торговой сети встречаются разные виды подушек с наполнителем из гречневой шелухи.

Правила ухода за подушкой

Из-за трения гречневые чешуйки постепенно уменьшаются в размерах — наполнитель, соответственно, теряет объем. С периодичностью один раз в пять лет приходится заменять лузгу или приобретать новую постельную принадлежность. При соблюдении нескольких простых правил ухода подушка с наполнителем из лузги гречихи дольше сохранит форму и свежесть.

• Изделие не следует подвергать влажной обработке.
• Раз в два месяца проводится сухая чистка. Она выполняется с помощью пылесоса, сквозь наперник. Первые полгода желательно пылесосить подушку чаще – каждые две недели.
• Если загрязнился чехол подушки, его стирают отдельно, предварительно освободив от шелухи.
• Чтобы удалить стершиеся частички, наполнитель просеивают через сито.
• Желательно регулярно проветривать подушку во дворе или на балконе. Летом в солнечный безветренный день наполнитель просушивают, вынув его из наперника.

На что обратить внимание при покупке подушки

Не каждая подушка с наполнителем из гречневой лузги обладает достойным качеством. Чтобы выбрать долговечное и надежное изделие, его нужно хорошо рассмотреть, подержать в руках и ощупать.

Наперник

Прежде всего, обращают внимание на ткань. Тик плотен, но слишком гигроскопичен — чехлы из него придется часто сушить. Бязь обладает малой прочностью, материал быстро истирается от контакта с острыми кромками гречневой шелухи. Оптимальный по плотности вариант – сатин: он долго служит и в то же время хорошо пропускает воздух. Чтобы проверить качество наперника, подушку трясут: содержимое при этом не должно высыпаться. Предпочтение оказывают подушке с молнией или липучкой на чехле: это облегчит проведение регулярного ухода.

Наполнитель

Если шелуха очищена от мусора, то подушка при ощупывании пружинит, хорошо восстанавливает форму. В идеале лузга должна быть откалибрована и термически обработана. Калибрование по размеру обеспечивает ортопедический эффект подушки, а термообработка повышает прочность шелухи и обеззараживает ее. Если содержимое легко пересыпается и не сбивается внутри чехла, отсутствуют посторонние запахи, то технология изготовления наполнителя соблюдена. О его низком качестве говорит большой вес подушки, ее излишняя жесткость.

Наиболее удобной и универсальной для постели является классическая прямоугольная подушка размером 60 х 40 см. Такие габариты подушки способствуют разгрузке шеи и плеч, изделие как бы «обтекает» голову. Если плечи широкие, лучше взять подушку 50 х 70 см, а для детей габариты не должны превышать 50 х 40 см. Удобный дорожный вариант – гречишная подушка под шею в виде валика, со средними размерами 40 х 36 см.

К качественному изделию всегда прилагается сертификат соответствия медицинским критериям безопасности: при покупке подушки желательно убедиться в наличии документа и ознакомиться с его содержанием. Особенно это рекомендуется сделать, если смущает низкая цена подушки из гречневой лузги.

Вы также можете посмотреть на видео отзыв о подушке из гречневой лузги компании Фаберлик.

Твитнуть

Хороший сон является одной из очень важных составляющих в жизни каждого человека. Чтобы он был максимально комфортным, следует правильно подбирать и все сопутствующие к нему принадлежности. Здесь у каждого человека будет индивидуальный выбор, так как на рынке можно встретить массу разновидностей товаров для сна. Хорошая подушка является одним из главных аксессуаров. Среди всех синтетических , которые существуют на рынке, сильно выделяется натуральный, который выпускается в виде лузги из гречки. Это полезный, доступный и ароматный наполнитель, который в последнее время становится все более популярным. Материал является совершенно безопасным и полностью натуральным.

Как устроена подушка из гречневой лузги

Это полезный, доступный и ароматный наполнитель для подушки.

Перед использованием шелуха проходит специальную обработку:

• Для начала ее отделяют от зерен.
• После этого происходит просеивание, чтобы окончательно избавиться от твердых частиц.
• Лузгу продувают воздухом.
• Следующим этапом подготовки является пропарка.
• На последнем этапе происходит чистка наполнителя.
• В итоге получается множество полых гречневых пирамидок. Именно они содержатся внутри подушки.

В качестве чехла для хранения используется хлопковый наперник, на котором есть застежка. Внутрь него засыпается шелуха, а сверху надевается наволочка. Наличие застежки в виде липучки, молнии или прочих разновидностей является очень важным, так как это помогает регулировать жесткость подушки в индивидуальном порядке. Можно самостоятельно убирать или добавлять наполнитель по своему усмотрению.

Характеристика материала

Ортопедически правильная форма подушки способствует быстрому расслаблению, снятию усталости.

Популярность наполнителя из гречневой лузги сохраняется долгое время благодаря своим преимуществам. Некоторые из них недостижимы для синтетических материалов. Среди положительных качеств сырья стоит отметить следующие:

Недостатки:

• Подушки из гречневой лузги обладают относительно большим весом, если сравнивать их с другими изделиями такого рода.
• Во время использования заметно шуршание материала. Это относительный недостаток, так как во сне его не слышно, а также многие люди попросту привыкают к нему.
• Срок эксплуатации таких изделий ниже, чем у других наполнителей и составляет всего несколько лет.
• У наполнителя имеется свой натуральный запах, что может не нравиться некоторым людям.

Дополнительные наполнители

Травы можно купить отдельно в специальных мешочках.

Помимо основного наполнителя, которым выступает гречневая лузга, в подушке может присутствовать и дополнительный. Каждая добавка может служить для улучшения запаха, а также практичных свойств использования подушки. В качестве добавок чаще всего выступают травы, орехи, лепестки цветов и прочее. В современных магазинах чаще всего встречаются такие разновидности ароматных наполнителей:

• лаванда – способствует снятию болей в мышцах, лечит расстройства сна и снимает спазмы;
• мята – помогает успокоиться после длительных нагрузок, а также расслабляет мысли и приводит их в позитивное русло;
• хмель – лечит истерики, способствует успокоению и убирает проблемы сна;
• душица – снимает воспалительные процессы в организме, помогает нормализовать работу дыхательных путей и исцеляет простуду;
• кедровая стружка – лечит дыхательные пути, помогает восстановлению после нервных срывов и повышает позитивное самочувствие.

Как правило, процент содержания дополнительных компонентов является относительно небольшим. Если есть желание приобрести себе подушку не чисто из гречки, то стоит понимать, что наличие лечебных трав не всегда полезно для здорового человека, если речь идет о постоянном использовании. Лучшим вариантом для такого случая является покупка трав для подушки отдельно в специальных мешочках. Их можно вынуть в любой удобный момент.

Ароматические добавки можно сделать и самостоятельно. Для этого достаточно взять горсть пахучих трав, которые вам нравятся, поместить в плотный мешочек и зашить в подушку с гречневой лузгой. Сон с любимым ароматом станет только лучше.

Особенности использования

К подушке из гречневой лузги надо привыкнуть, так как сначала она кажется жесткой.

Подушки не имеют каких-либо серьезных противопоказаний и могут использоваться людьми всех возрастов. Но здесь имеется ряд особенностей, которые нужно учитывать. Одной из них является повышенная жесткость поверхности. Для тех, кто привык спать на мягких разнеженных подушках, здесь будет ждать разочарование. С самого начала может быть даже немного больно, но со временем человек привыкает к такому варианту. Перед покупкой стоит убедиться в том, какие именно ощущения вы испытываете при контакте с ней.

Если подушка новая, то она не сразу принимает «правильную» форму. Проходит около двух недель, пока она будет быстро подстраиваться под анатомические особенности владельца. Таким образом, не стоит сразу пугаться ее жесткости. Если эта принадлежность остается слишком твердой, то можно вынуть часть наполнителя.

Проблемы с шуршанием хоть и относятся к недостаткам, но на практике не вызывают каких-то особенных проблем. Люди привыкают за пару ночей ко всем звукам. Шуршание не раздражает резкими нотками, а порой даже наоборот, успокаивает.

Многие слышали, что подушки из лузги имеют запах гречки, что будет способствовать повышению аппетита. На самом деле это не так. Ведь лузга имеет запах натуральной гречки, а не вареной. Это приятный травяной аромат, а не запах приготовленной еды, так что здесь все опасения людей, сидящих на диете, будут лишними. Со временем запах выветривается и становится практически незаметным.

Одной из особенностей данных подушек является наличие разнообразных форм. Это могут быть не только стандартные прямоугольные формы, но и цилиндрические, фигурные и прочее. Они смогут стать украшением интерьера. Выпускаются небольшие модели, которые легко брать с собой, а также использовать для детских комнат. В данном случае наблюдается наибольшее разнообразие форм среди всех разновидностей.

Тонкости выбора

Правильный выбор поможет получить именно тот продукт, который принесет больше всего пользы. Итак, следует придерживаться следующих правил:

• В подушке обязательно должна быть застежка. Это позволяет проверить гречневый наполнитель, убрать или добавить его в чехол, а также применять добавки в виде различных трав. Если липучка отсутствует, то товар брать нежелательно.
• Следует провести внешний осмотр и просто попробовать руками наполнитель внутри. Лузга должна хорошо перекатываться и шуршать, а также быть сухой.
• Наволочка должна быть из белой ткани и не окрашиваться от гречки. Если есть потемнения от лузги, то, скорее всего, в ней находятся примеси, которые также нежелательны.
• Наволочка и наперник должны производиться из – это залог того, что изделие будет без проблем дышать и вентилироваться.
• Не стоит забывать о цене. Если стоимость изделия слишком низкая, то наполнитель может быть некачественным. Это приводит к его рассыпанию в труху за короткий период времени, так что буквально через год придется менять подушку на новую.

Как ухаживать

Подушку можно почистить с помощью пылесоса.

Некоторые производители обещают, что их товар сможет прослужить 10, а то и 15 лет. Но по факту такой долгий срок службы недостижим даже для самых качественных изделий. Наполнитель из гречневой лузги со временем крошится и стирается, так что потребует замены лет через пять. Чтобы увеличить длительность использования, следует придерживаться правил хранения и ухода:

• Перед стиркой наполнитель нужно аккуратно вынуть из наволочки и переложить временно в какую-либо емкость.
• Лузгу не желательно мочить, так как она от этого сильнее портится. Это не значит, что при попадании влаги наполнитель потребуется менять сразу же. Но лучше чистку производить при помощи пылесоса.
• Частота чистки должна быть примерно раз в год, но после покупки первый раз почистить нужно уже через месяц.
• Чтобы избавиться от мелких раздробленных частиц, не обязательно вынимать лузгу полностью. Достаточно периодически встряхивать изделие, а раз в полгода желательно просеять наполнитель через дуршлаг.
• Если в комнате большая влажность или спящий человек сильно потеет, то после использования подушки ее нужно просушить днем, чтобы избавиться от лишней влаги внутри.
• Сушить в духовке подушку категорически запрещается. Использовать отопительные приборы с высокой температурой для этого также запрещается, так как это приводит к пересушиванию и быстрому излому материала.

Как сделать подушку самостоятельно

Исходя из того, что это натуральный наполнитель, который используют долгое время, многие люди задумываются, как можно самостоятельно сделать подушку из гречневой лузги. Это вполне реально и ничего сложного в данном случае нет. Самым проблемным моментом является найти подходящий наполнитель. Для создания подушки вам понадобится:

• гречневая лузга;
• наволочка;
• наперник.

Первым делом требуется подобрать лузгу. Ее можно найти в некоторых супермаркетах в больших городах. Также можно подыскать ее на фермах, где выращивают гречку.

Есть вариант отыскать нелущеную гречку, а потом очистить ее и использовать полученную лузгу для своих целей. После очистки нужно дать наполнителю высохнуть.

Затем следует отобрать нужное количество наполнителя, чтобы заполнить чехол. Жесткость регулируется количеством полученной лузги.

Наволочку следует делать так, чтобы она открывалась, а не зашивалась навсегда. Следует сохранить запас лузги, чтобы было чем заменять наполнитель после того, как он износится.

Подушка с гречневым наполнителем будет отличным выбором как для себя, так и на подарок. Это полезная и приятная вещь для тех, кто любит все натуральное. Периодическое ее использование будет отличной профилактикой и предупреждением многих болезней. Такая подушка очень практична, ее можно комбинировать с различными растительными ароматными добавками.

Главная особенность гречневой лузги – она не проникает сквозь переплетение ткани, из которой шьют наволочки. Поэтому растительный наполнитель считается достойной альтернативой натуральному птичьему пуху и перьям.

Качество сна во многом зависит от удобства постельных принадлежностей. Если матрас призван обеспечить анатомически правильное положение тела, то подушка, служащая опорой для головы, поддерживает шею и отвечает за расслабление мышц плечевого пояса.

С высокими перьевыми и пуховыми подушками, которые постепенно становятся пережитком прошлого, успешно конкурируют невысокие изделия с ортопедическим эффектом. Они отличаются повышенной жесткостью за счёт использования гречневой лузги, различных трав, кукурузных и бамбуковых волокон в качестве наполнителей и обладают оздоровительными свойствами. А чем именно гречишные подушки полезны для здоровья, в каких случаях рекомендованы к использованию и правда ли всё то, что о них говорят – давайте разберёмся.

Полезные свойства и вред гречишной шелухи

Стабильно высокая урожайность ядрицы это – не результат генетических модификаций и применения агрохимикатов, а заслуга исключительно матушки-природы, которая наградила её способностью отлично расти, развиваться и даже самостоятельно бороться с сорняками, на радость фермерам.

Узконаправленные врачи-вертеброневрологи, специализирующиеся на лечении деструктивных процессов позвоночника, считают, что качественная подушка должна выполнять две важнейшие функции, обеспечивая поддержку:

1. Лордоза – физиологического изгиба позвоночника, обращённого выпуклостью вперёд в положении лёжа на спине.
2. Прямого угла, который формирует линия плечевых суставов и шейный отдел позвоночного ствола в боковых позициях тела.

Подушки из лузги гречихи полностью отвечают перечисленным требованиям, именно благодаря наполнителю.

По мнению медиков, биоподушки приносят пользу нашему организму, потому что:

• Отлично поддерживают голову и шею в процессе сна , равномерно распределяя нагрузку на мышцы и суставы, повторяя каждый анатомический изгиб. Какое бы положение во время сна вы ни приняли, тут же сработает ортопедический эффект. Сон на жёстком основании помогает сохранить осанку правильной и красивой.

• Обладают отличной воздухо- и паропроницаемостью , создавая оптимальные условия для жизнедеятельности организма. Обеспечивают гигиену спального места за счёт свободной циркуляции воздуха и способности поглощать выделения потожировых желез, не провоцируя возникновение парникового эффекта даже в жару.

• Имеют гипоаллергенные и пылеотталкивающие свойства. Препятствуют образованию популяций клещей домашней пыли, вызывающих аллергию и обострение симптомов астмы и бронхита.
• Помогают бороться с храпом: когда голова находится в правильном положении, воздух беспрепятственно поступает в дыхательные пути, а мозг полноценно снабжается кислородом.

• Создают постоянный эффект микромассажа , по силе воздействия похожий на точечный: чешуйки гречихи с острыми вершинками ненавязчиво прорабатывают биоактивные точки шеи и плечевого пояса, пока человек спит.
• Заботятся о внешности. Точечный массаж благотворно влияет на состояние кожного покрова, способствуя разглаживанию тургора, и волос, за счёт стимуляции волосяных луковиц тонкими углами шелухи.
• Снижают боли различной локализации и этиологии.

Наполнитель из гречишной шелухи довольно специфичен, ведь он жёсткий плюс ещё и шумный. Естественно, что с непривычки такое основание способно вызвать определённый дискомфорт у пользователя, но о каком-либо вреде для здоровья речь здесь, конечно же, не идёт.

Отказы от приобретения подушек из лузги гречихи чаще всего вызваны:

• Чрезмерной жёсткостью. Недовольство высказывают любители поспать в боковых позициях и в позе вниз лицом. В процессе адаптации к жёсткому основанию особенно несладко приходится ушам и щекам, в области которых нередко возникает покалывание с другими малоприятными ощущениями.
• Шумностью. Среди существующего ассортимента подушек гречишные модели производят больше всего шума. На громкие шуршащие звуки жалуются обычно те, кто спит опять же преимущественно в позе эмбриона, когда ухо прижато к основанию. Под давлением головы чешуйки начинают тереться между собой, что сопровождается характерным шелестом.

• Большим весом. Масса изделий может достигать 5 кг. На этот показатель влияет качество самого наполнителя. По сравнению с обычными подушками, основания из шелухи гречихи гораздо тяжелее, что не всегда удобно для пожилых людей или детей.
• Специфическим интенсивным запахом эфирного масла гречихи. Так как восприимчивость к запахам у всех разная, а есть и те, кто страдает гиперосмией (повышенной чувствительностью к ароматам), то для некоторых повышенная экстракция масел становится настоящей проблемой.

При достижении положительного лечебного эффекта, что происходит довольно быстро, необычные особенности подушек начинают восприниматься совершенно по-другому. Если же перечисленные недостатки для вас критичны, то приобретайте мягкие, лёгкие модели из холлофайбера, синтепона, латекса, верблюжьей/овечьей шерсти.

Виды

Модельный ряд подушек из гречишной лузги довольно обширен и может удовлетворить различные потребности пользователей. Изделия отличаются не только формой и размерами, но и назначением: от обычных спальных принадлежностей до дорожных вариантов – валиков под шейный и поясничный отделы позвоночника.

• Классические модели. Наилучшим ортопедическим эффектом могут похвастаться традиционные прямоугольные модели размером 40х60 см, которые отлично адаптируются под анатомические особенности тела, способствуя уменьшению нагрузки на плечевую область. Обладателям высоких плеч идеально подойдут изделия 70х50 см.

• Детские модели. Когда взрослые убеждаются на собственном опыте в целебных свойствах чудо-подушек, то следующим шагом становится их приобретение для ребёнка. Детям изделия рекомендованы начиная с 2-летнего возраста. Модели с регулировкой количества наполнителя в этом плане особенно удобны. Высота подушки без проблем регулируется путём изменения объёма наполнителя.

Изделие подстраивают под индивидуальные нужды, просто отсыпая/досыпая шелуху гречихи. Благодаря наличию удобной молнии, занимает эта процедура минимум времени.

Чем меньше возраст ребёнка, тем ниже должна быть подушка, а значит и меньше объём наполнителя, по мере взросления его количество постепенно увеличивают, изменяя высоту. Непривычно жёсткая подушка может стать поводом для капризов малыша. В этом случае, ограничиваются кратковременными использованиями лечебного основания от случая к случаю: в сон час в дневное время или во время болезни.

Медицинские показания к применению:

• частые простудные заболевания;
• бронхит острый/хронический;
• синдромы гиперактивности и гипервозбудимости.

Чтобы усилить терапевтическое действие, многие фирмы-производители практикуют добавление в состав наполнителя различных лекарственных трав с успокаивающим эффектом – мяты, хмеля, душицы, лаванды, лимонника и кедровой стружки. Планируя приобрести лечебную подушку для ребёнка, не забудьте удостовериться в отсутствии аллергии на перечисленные лекарственные растения.

• Ортопедические сидения. Людям, ведущим преимущественно сидячий, малоподвижный образ жизни, стоит обзавестись компактной анатомической подушечкой. Наряду с обычными свойствами изделий из шелухи гречихи, внутри сиденья оснащаются специальными магнитами. Они выполняют функцию стабилизаторов электромагнитного потенциала организма, улучшая транспортировку кровью кислорода ко всем жизненно важным органам и системам.

• Модели для сиденья универсальны в плане применения: дом, офис, автомобиль, турпоход, длительные перелёты или многодневные путешествия на поездах дальнего следования – ортопедическое основание пригодится везде. Сложно переоценить пользу тонизирующего и кондиционирующего действия «гречишных» подушек, да и за лёгкий массаж биологически активных зон организм отблагодарит предусмотрительного хозяина превосходным самочувствием.

Активизация кровотока и поддержка нормального кровообращения – лучшая профилактика болезней мочеполовой сферы у мужчин и женских гинекологических заболеваний. Одним из распространённых предрасполагающих факторов к развитию этих недугов является сидячая работа и низкая физическая активность.

Срок службы

К сожалению, подушки из лузги гречихи не могут похвастаться долговечностью эксплуатации. Уплотнение шелухи – неизбежное явление с течением времени, вследствие чего объём подушек уменьшается.

По заверениям многих производителей, биоподушки якобы без проблем выдерживают активное использование на протяжении 5-10 лет. Это не более, чем маркетинговая уловка. В действительности же, максимальный срок их службы ограничен всего 2 годами и то при условии, что изделие высококачественное и за ним ухаживают соответствующим образом.

Показания к применению

Подушки из лузги гречихи можно смело рассматривать в качестве эффективного профилактического средства против целого спектра болезней:

• костно-мышечной системы: сколиоза, остеохондроза;
• мигрени;
• синдрома обструктивного апноэ (храпа);
• гипертонии;
• синдрома бессонницы;
• повышенной потливости;
• импотенции и простатите;
• дисбактериоза влагалища и обострения хронических гинекологических патологий;
• геморроя;
• аллергических реакций, провоцируемых шерстью, пером, домашней/бумажной пылью и её обитателями – пылевыми клещами.

Благодаря полезным свойствам лузги из ядрицы подушка оказывает комплексное оздоровительное воздействие на различные системы организма. Кроме того, биоподушки эффективно борются с образованием пролежней у лежачих больных, стабилизируя местное кровообращение.

О детских моделях мы уже рассказали, а вот по поводу использования ортопедических оснований для грудничков, родители имеют диаметрально противоположные мнения.

Те, кто выступает «за» анатомические подушки для самых маленьких, аргументируют своё мнение возможностью:

• профилактики кривошеи – распространённой ортопедической проблемы у новорожденных;
• исправления деформаций черепной коробки;
• снижения болей различной локализации, спровоцированных родовыми травмами;
• снижения гипертонуса мышц спины и шеи – ложной кривошеи;
• обеспечить правильное положение позвоночного ствола;
• устойчивой фиксации головы, что способствует спокойному сну.

Те, кто «против», называют следующие причины:

• когда младенец срыгивает, то из-за фиксированной головы, существует риск, что молоко попадет в органы дыхания;
• повышенную нагрузку на недостаточно окрепшую область шеи, считая это вредным для здоровья.

Есть родители, которые вообще не видят смысла в использовании подушек для младенцев. Кто прав, а кто нет, можно выяснить только после консультации с педиатром, хирургом и невропатологом. Каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому универсальных рекомендаций здесь нет и быть не может.

О пользе подушек из гречневой лузги смотрите в следующем видео.

Производители

Подушки с ортопедическим эффектом входят в линейки продукции компаний, специализирующихся на изготовлении экологически чистых продуктов, косметических средств, бытовых предметов. Среди зарубежных производителей наибольшим спросом пользуются изделия, сделанные в странах Азии, Канаде, Соединённых Штатах.

• Faberlic – биоподушкам серии «Здоровый сон» с уникальными композициями эфирных масел гречихи отдаёт предпочтение большинство покупателей.
• Экотекс (Ecotex) – одна из крупнейших российских компаний, занимающаяся изготовлением и реализацией высококачественного домашнего текстиля.
• Elin – производитель текстиля собственной марки и официальный дилер фабрики Dargez.

Неплохие отзывы об анатомических подушках OPTOPITER серии Classic и Boss (Россия), торговой марки «Родник Здоровья» (Россия) и «Фабрика снов» (Украина).

Как выбрать?

Основные критерии выбора в этом случае – материал, из которого сшит чехол и качество наполнителя. Далеко не все спальные принадлежности с наполнителем из лузги гречихи качественные. Выбирая подушку, не стесняйтесь взять её в руки, это как раз тот случай, когда стоит довериться своим ощущениям. Ну, а о необходимости тщательного визуального осмотра изделия на предмет внешних дефектов, напоминать, думаем, излишне.

Чехлы из сатина – лучшее решение. Этот материал обладает повышенной прочностью, долговечностью и превосходными «дышащими» свойствами, что гарантирует нормальный воздухообмен даже в жарку погоду. Что касается бязи, то по сравнению с сатином, она намного тоньше, а учитывая постоянный контакт с остроконечной лузгой, ещё и прослужит недолго.

Натуральный тик характеризует малая гигроскопичность, что в значительной мере снижает терапевтический эффект подушек из гречки. К тому же тиковому напернику потребуется частая просушка. Любая синтетика неприемлема, чехол из таких материалов попросту нейтрализует полезные свойства наполнителя, сделав подушку бесполезной для лечебных целей.

Подушку нужно потрясти: если наперник сшит качественно, содержимое останется на месте. Наличие молнии или липучек на чехлах значительно облегчает уход за постельными принадлежностями.

Определить качество гречневой шелухи можно исключительно при тактильном контакте. Если вы считаете, что остаточный продукт, получаемый при переработке ядрицы, всегда одинаков, то это далеко не так. Многих вводит в заблуждение кажущаяся простота изготовления наполнителя из ядрицы. В реальности, очень многое зависит от того, насколько тщательно производители очищают сырьё, удаляя растительные остатки и мусор. Именно по этой причине нужно проверить изделие на ощупь, только так можно идентифицировать, присутствуют ли внутри фрагменты мусора и веточки.

Пружинистость подушки под давлением и способность к быстрому восстановлению формы – хорошие признаки. Идеальным наполнителем является шелуха после калибрования и термической обработки. От качества калибрования зависят ортопедические функции, тогда как в результате термообработки шелуха становится более прочной и обеззараживается.

О соблюдении технологии «от и до» свидетельствует отсутствие посторонних запахов и состояние содержимого наперника: наполнитель внутри должен беспрепятственно пересыпаться во всех направлениях без образования комков и не сбиваться на одну сторону. Продукция низкого качества слишком жёсткая и тяжёлая.

И последнее, качественные изделия имеют сертификаты соответствия стандартам ГОСТ. Не забывайте интересоваться у продавцов их наличием, это ваше законное право, как потребителя. Что особенно актуально делать в случаях подозрительно низкой цены гречишных подушек.

Как ухаживать?

Трение чешуек гречихи приводит к постепенной потере объёма наполнителя, в результате чего размер подушки уменьшается. Лузга подлежит периодической замене на свежую. По большому счёту, проще обзавестись новой постельной принадлежностью. Тем не менее, соблюдая простые рекомендации по обслуживанию, изделие прослужит дольше без потери формы и свежести содержимого.

Правила ухода:

1. Влажная обработка наполнителю противопоказана.
2. Периодичность сухой чистки пылесосом в режиме малой мощности через чехол – каждые 1.5-2 месяца.
3. Стирка чехла проводится по мере загрязнения. Наперник обязательно полностью освобождают от лузги.
4. Для удаления стёршихся частичек наполнителя пользуются ситом.
5. Периодическое проветривание спальных принадлежностей на открытом воздухе в затенённом месте балкона или на теневой стороне двора, чтобы избежать воздействия УФ-излучения.
6. В летний период при солнечной погоде проводится просушка наполнителя, высыпав его предварительно из чехла и ограничив влияние прямого солнца.