Почему не сбываются мечты и не меняется жизнь? Что нужно делать, чтобы мечты и желания сбывались
Речь идет о мечте. У каждого из нас есть своя мечта, и это отдельный мир. Собственно, иногда мне кажется, что ею (мечтой) мы и отличаемся друг от друга. Мы можем основательно мечтать об одном, но все равно наполнение будет разным. Наши мечты отличают детали. Более того, это мечты объединяют нас. Они связывают нас между собой, только мечтами мы держимся друг за друга, это наши мечты проявляют эмпатию и подают руку – нам или ближнему.
В мечте сила. Только она может поднять нас утром с постели. При желании дать пендель или ласково убедить сделать что-то. Только мечта может нас изменить и сделать лучше, добрее, умнее. Мечта обладает магической силой. Это ее нужно изучать антропологам. Потому что это мечты двигали человечеством. На мечте стоит пирамида Маслоу, а потом уже идут базовые потребности.
Но тут самое важное – не передержать. Мы очень любим хранить мечту в себе. Не потому что боимся сглаза. Нет, наоборот, мы готовы хвастать мечтой, мы обожаем, когда ее качает толпа. Не в сглазе дело – мы никак не решаемся выпустить ее в реальный мир. Иногда складывается такое ощущение, что эфемерная она нам нравится больше, чем в физической форме. Нам нравится мечтать о мечте. Сам этот утренний ритуал – помечтать о мечте – заводит нас. Но как только мечта сбывается, мы разочаровываемся: подождите, и это все?
С мечтой надо расправляться сразу
Мечту нельзя держать взаперти слишком долго. Это запрещено! Как только в твоей голове появилась идея, будь осторожна – она легко может перейти на новый уровень, на уровень мечты. И тут самое главное – вовремя вытолкнуть ее из гнезда. Как только в твоей голове появляется мечта, дай себе неделю мысленно полюбоваться ею, а потом начинай действовать: узнавай, звони, пиши, встречайся.Делай что-нибудь! Потому что мечте нельзя долго сидеть взаперти, иначе она:
1. Может скиснуть
Вспомни, о чем ты мечтала в детстве? А ведь это были самые радужные мечты! Ты мечтала о том, что станешь принцессой или о белокуром принце на белой длинноногой лошади, мечтала о том, что родители купят тебе обезьянку, или что, выросши, ты станешь известной балериной. И что случилось с этими мечтами? Да ничего – почили с миром на кладбище детских забытых нереализованных чаяний. С мечтами нужно обходиться решительно, иначе они пропадут.2. Потеряет важность
Опять же для примера возвращаемся к детским мечтам. Ну, окей, не детским, чуть постарше. Ты помнишь, о чем ты мечтала лет пять назад? Эта мечта сбылась? Если нет, то сейчас она такая же актуальная, как была? Почему-то очень в этом сомневаюсь. Мне кажется, если мечта не сбылась, значит, быть может, ты не очень-то ее и хотела.3. Не твоя мечта
А вот это очень часто случается. Мы мечтаем о чем-то, грезим, просыпаемся и засыпаем с мыслью об этой мечте. А потом она сбывается – и бац – никакого удовлетворения. Или, более того, тебя это начинает тяготить и раздражать. Потому что ты понимаешь, что немножко не о том мечтала. Дала неправильную установку, не разобралась с инструкцией. В общем, это либо не твоя мечта, или ты мечтала чуть-чуть о другом.С мечтой надо расправляться сразу, иначе можно запустить ее до хронического психоза в навязчивой форме.
Главные причины, почему мечты не сбываются
У каждого из нас есть своя мечта. Она сбывается, некоторое время мы купаемся в океане дофамина, эндорфинов и серотонина. А потом придумываем себе новую. Мечта – это самая эффективная мотивация и стимул. Только очень часто мы так и не решаемся приступить к ее реализации.
И этому есть несколько причин:
1. Я стара/юна
Нам кажется, что для нашей мечты важен возраст. И очень часто оправдываемся этим. Ты, правда, думаешь, что мечта попросит у тебя паспорт с личными данными и пропиской? «Ну, нет,» - скажет она. – «Да у тебя еще молоко на губах не обсохло. Пойди-ка помечтай еще на скамейке запасных. Рано тебе еще в мечту играть! А вот когда подрастешь, тогда и поговорим.» Да нет же, конечно! Запомни, твоя мечта появляется у тебя в голове в самый нужный момент! В момент, когда ты для нее максимально готова. Так что – вперед!2. У меня нет опыта
Он появится в процессе. Твоя мечта не предполагает немедленного результата. Ты, по крайней мере, будешь двигаться в ее направлении. Для ее реализации тебе, скорее всего, нужно будет чему-то подучиться, что-то узнать. Двигаясь к ней, ты будешь расти.3. Что скажут другие?
Самое жесткое оправдание. Например, ты хотела попробовать себя дизайнером. И уже даже начала двигаться в этом направлении. Но услышала, как подруги смеялись над чьими-то неудачными потугами на этом поприще, и тебя это остановило. «Что обо мне подумают? Да надо мной все будут смеяться!» - уверила ты себя и остановилась. Ну и зря! Твоя мечта так и останется в тебе в нереализованной форме. И она, будь уверена, даст о себе знать.4. Боимся рисковать
В своем известном обращении Джим Керри сказал отличную вещь: «Все решения, которые мы принимаем, основаны на любви или на страхе. И многие из нас выбирают самый простой и очевидный путь - основанный на страхе, замаскировав его под практичность. Мы оправдываемся, убеждаем себя, что так правильно, что это правильный путь, эти решения имеют смысл. Но на самом деле, тем самым, мы скрываем свою боязнь риска. Мы просто боимся потерпеть неудачу. Мы выбираем страх вместо любви из-за трусости.» Подумай об этом в следующий раз, когда будешь мечтать о своей мечте.Мечта – это наше тонкое тело. С ней надо обходиться очень осторожно. Ее нельзя спугнуть, разозлить, кричать на нее тоже не желательно. Единственное, что с ней надо делать – действовать. Мечте идет действие. Она раскрывается только в реализации. Так что, давай, вставай и действуй!
Начните с чёткой постановки цели: точно и понятно сформулируйте её, по возможности обозначьте сроки выполнения. Разница между «Я хочу быть богатым» и «Я хочу зарабатывать в два раза больше к концу этого года» существенна.
Не стоит превращать в цель то, что не зависит от вас, - это сэкономит вам время и нервы. Например, желание, чтобы ваш партнёр бросил курить. Вы только можете попытаться мотивировать его, чтобы желание избавиться от вредной привычки стало его целью.
Большинство людей в мире не достигают своих целей, потому что они никогда на самом деле не ставили их на первое место.
Деннис Уэйтли, психолог
Ставя перед собой цель, вы берёте за её достижение на себя. Это главная составляющая успеха. Цель всегда должна стоять в приоритете. В идеале вы каждый день должны делать хоть немного для её осуществления.
2. Нет представления о результате - нет результата
Увы, часто мы смутно или вообще не представляем результат наших желаний. Если вы хотите больше , то должны чётко понимать, как потратите эти деньги. Если хотите найти спутника жизни, представляйте, каким он должен быть.
Визуализация в этом процессе играет очень важную роль. Чем детальнее вы представите необходимый результат, тем легче вам будет продумать способы его достижения.
3. Путь реализации не намечен
Это одна из главных причин, почему цель может быть не достигнута. Ответьте на вопрос: «Что я могу сделать для осуществления своей цели?». Важно не думать на данном этапе о возможных рисках.
Следует максимально абстрагироваться от страха перед неудачами и написать обширный список возможных действий. Перечитайте его и составьте логичную последовательность из всех пунктов. Это поможет структурировать мысли и поверить в то, что вы способы достичь желаемого.
4. Отсутствует мотивация и поддержка
Даже если все предыдущие пункты выполнены, недостаточная и слабая поддержка близких может стать преградой на намеченном пути. Если цель требует помощи других людей, ищите единомышленников.
Если вы сможете достичь её самостоятельно, окружите себя людьми, которые в вас верят. Это поможет сохранить боевой дух и позитивный настрой. Вспоминайте, ради чего вы это начали, чаще визуализируйте результат, представляйте эмоции, которые вы получите, когда достигнете желаемого. Вы же прошли такой путь, не время отступать!
5. Не все мечты должны сбываться
Помните знаменитую фразу: «Бойся своих желаний»? Иногда наши мечты - не лучший путь для нас. Часто сама вселенная против их осуществления. Важно не путать неизбежные препятствия и испытания с настоящими знаками, что стоит отступить.
Если сомневаетесь, лучше немного подождите и осмыслите ситуацию. Но если цель всё же не достигнута по не зависящим от вас причинам, взгляните на это философски. Возможно, сейчас вы не готовы, или это знак, что нужна совсем другая цель. Оглянитесь вокруг и наверняка поймёте, какая.
Как часто мы мечтаем начать новую жизнь с понедельника. Вот наступит новая неделя, и мы сразу станем удачливыми, счастливыми, жизнь кардинально изменится. Но приходит понедельник, но так и не получается похудеть, постройнеть, записаться на фитнес или курсы вебдизайна. Планы начать делать утреннюю зарядку так и остаются планами. Проходит неделя месяц, а желания и цели и планы так и остаются в мечтах и фантазиях.
1. Ошибка в достижении цели бывает в том, что человек загоняет себя в четко очерченные рамки , ставит себе жесткие условия. А это вызывает напряжение и сильное внутреннее сопротивление. Та же зарядка, все знают что полезна, а делают единицы.
А если отнестись к достижению цели как к увлекательной игре. Например, вы мечтаете похудеть. Бесполезно ругать себя, если съели лишнее. Переживая и расстраиваясь, вы наоборот больше съедите. А если отнестись к проблеме легче. Похвалите себя, что продержались день на диете или хотя бы не наелись на ночь. Вроде бы и юбка стала чуть-чуть свободнее, а не попробовать и дальше так делать.
2. Вторая ошибка, почему мечты не сбываются - формулировать цель словами должен и надо . Эти слова вызывают подсознательный протест. Даже если ваши планы при этом вполне позитивны.
Мысли: я должен взять отпуск, чтобы как следует отдохнуть не вызывают у подсознания желаемого отклика. И обстоятельства складываются так, что отпуск откладывается.
3. Ставя цели учитывайте, прежде всего себя.
К примеру, вы хотите пойти на повышение, получить прибавку к зарплате или уехать в отпуск.
Правильно думать: я собираюсь занять это место (поехать в круиз). Не правильно думать: хочу, чтобы начальник (руководство) предоставил мне ….
Думать за других не стоит. Ошибкой будет ставить цель в зависимость от других людей. Так вы перекладываете ответственность за реализацию своей цели на другого человека людей. На тонком плане вы на пути к своей цели ставите еще и дополнительное препятствие. У вас могут появиться неуверенность, негативные мысли: с чего это он подпишет мне повышение или предоставит отпуск в бархатный сезон. В итоге у вас появляется неуверенность, вы озвучивает свою просьбу неуверенным тоном. Боясь отказа, вы его и получаете.
4. Еще одна ошибка почему не сбываются мечты и желания. Желать чего-то абстрактного . Визуализация - представление желаемого как можно четче. Представляйте все нюансы и делали вашей мечты. Чем точнее видите цель, тем лучше. Когда желанию не хватает конкретики, то вы как будто отправляетесь в путь без карты. Так можно идти по кругу или буксовать на месте.
Но и не перегружайте мечту лишними деталями. Главное визуализируйте результат и промежуточные этапы. Возможно, вы достигните цели не так как планировали. У мира много способов удивить вас.
5. Не распыляйтесь . Цели могут быть разными, но желательно действовать в одном направлении. Если искренне мечтаете получить освободившуюся должность и с такой же силой хотите отправиться в морской круиз, то ваши цели вступают в противоречие. Действительно пока вы созерцаете, речные пейзажи на эту должность найдутся другие претенденты.
Даже если вы уедете отдыхать, но не отпустите ситуацию на работе, то хорошо отдохнуть вряд ли удастся.
6. Формулируйте цель в позитивном ключе . Используйте пряник, но не кнут.
Одну и ту же цель можно сформулировать по-разному.
Я хочу на море.
Я не хочу летом торчать в офисе.
Вместо того чтобы мыслить позитивно, вы пытаетесь избежать неприятной ситуации. И застреваете на негативе. Так вы теряете позитивную энергию, которая могла бы идти на достижение целей.
7. Добиваться своих целей мешает страх . Мысли о неудачах тянут вас назад от цели. Появляются мысли, что лучше нечего не предпринимать, ведь все равно ничего не получится. Прогнать страх словами нельзя, а вот активными действиями можно.
8. Мечты не исполняются, если вы сомневаетесь что достойны делаемого. Часто в глубине души шевелятся сомнения, что-то вроде: я не потяну, это не для меня. Душите такие мысли сразу в зародыше. Если у вас в голове появилось какое-то желание, значит вы однозначно этого достойны. Иначе вы и не мечтали бы об этом.
Присмотритесь к любимчикам судьбы. Иной не самый умный, не самый красивый, а добился успеха. А все потому, что он сам считает, что он этого достоин. Его уверенность и передается окружающим.
Начинайте воплощать в жизнь ваши мечты и цели, ведь золотая рыбка в ваших руках, помнитен, что мысль материальна.
Если мечта не сбывается раз,
Если мечта не сбывается два,
Если мечта не сбывается три -
Может она неисправна внутри?
Что если вдруг изломалась она?
Может, ей срочно починка нужна?
Может, в ней лопнула важная нить?
Может, детали мечте заменить?
Может такая мечта - это брак?
Взять да и выкинуть в мусорный бак?
Пусть десять раз не сбывалась мечта -
Жду я до ста и до тысячи ста!
В сердце мечта - как цыпленок в яйце:
Сбудется нужного срока в конце.
Рецензии
Уважаемая Галина! недавно открыла для себя Ваши стихи... И не только открыла, но (каюсь) использовала в своей работе. Взяла Ваше стихотворение "С закрытыми глазами", запихала в него кучу ошибок и предложила восьмикласникам править. Когда работа была завершена, они очень-очень заинтересовались - кто такие стихи пишет, и высказали сожаление, что на их раннешкольный возраст таких вот стихов не досталось. А теперб вот я прочла "Мечту", и немножко обрадовалась, что не у одной меня мечты "ПОЛОМАТЫЕ". Буду мечтать, и верить, и чинить, и штопать... Ведь что-то когда-то должно сбыться!!!
Весьма необычные, но тем не менее, здравые рассуждения, милое сравнение мечты с цыпленком... На мой взгляд - немножко корявенькая последняя строчка, но - ах - как иногда не хватает слов нужного размера!
Спасибо вам за Ваше творчество.
А Вы "серьезно" не издавались? Я бы с удовольствием приобрела Вашу книгу.
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора . Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом . Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании
Каждый из нас мечтает о том, чтобы наши желания осуществлялись. За тысячелетия люди придумали немало способов, чтобы извечное «хочу» превратилась в действительность. И через костер прыгали, и в жертву животных, а то и людей приносили. Однако современные волшебники — психологи и эзотерики придумали немало других способов осуществления желаний. Ниже — о некоторых из них.
Карта желаний
Вырезать из глянцевых журналов картинки, на которых изображено то, что вы хотите — путешествия, машины, виллы, драгоценности …. Наклеить их на ватман и повесить где-то на видном месте. Те, кто практикует этот метод, утверждают — сначала эта карта желаний будет бросаться в глаза, а затем уйдет в подсознание — Вы ее перестанете замечать, а желания невероятным образом начнут сбываться.
Ящик желаний
Можно написать свои мечты на бумаге и положить в ящик. И каждый раз, как вы чувствуете радость жизни, удовольствие от нее, удовлетворение, вспомните о ящике и пошлите в их сторону эту энергию. Между прочим, негативную энергию так же можно передавать и направлять на хорошее дело. Например, психологи советуют: если вас кто-то ругает, обзывает, а все ваше нутро протестует — возьмите всю эту энергию, этот протест и направьте их на осуществление своей мечты, хотя бы направьте на ящик с пожеланиями.
Что предлагают эзотерики
Они утверждают, что все желания осуществляются на энергии удовольствия. Надо научиться получать кайф от каждой минуты жизни, а не только от каких-то уникальных событий. Они уверены: человек может получить все, что пожелает. Надо только спокойно относиться как к осуществившимся желаниям, так и к противоположному варианту. То есть согласиться с худшим вариантом развития событий. Скажем, есть желание поехать во Францию. Человек должен согласиться с тем, что худший вариант — то, что он и в соседний город не сможет поехать, лучший вариант — будет возможность бесплатно путешествовать всем миром в люксовых условиях. И спокойно относиться как к первому, так и ко второму варианту, и пусть осуществится вариант, который будет лучшим для него. Но ключевое здесь понятие — получать удовольствие от жизни. Если вы не умеете наслаждаться тем, что у вас есть, то, может, у вас не получится наслаждаться и тем, что у вас вдруг появится?
Похож на предыдущий способ. Главный тезис — мир даст тебе все, что ты захочешь, надо только ярко представить себя уже в картинке, где желание сбылось, и время от времени прокручивать себе этот слайд. Конечно, сбудется все не мгновенно, а с задержкой. Условие — не придавать большого значения своим желаниям, не хвататься за них, словно за последний шанс. Словом, не скакать от радости, когда сбудется, и не вырывать волосы, если нет.
Метод Симорон Петра Бурлана
Его придумал киевлянин Петр Бурлан, и он успешно распространился и трансформировался на всем постсоветском пространстве. Здесь «свершение мечт» происходит на энергии смеха, радости, шутовства. Если хочется, чтобы сбылась ваша задумка, надо придумать какой-то смешной ритуал, чтобы посмеяться самому и людей порадовать. Причем важно, что нет утвержденных ритуалов, их придумывают самостоятельно. Кстати, одна из методик, созданная последователями Бурлана, — придумать гороскоп самому себе. Можно на неделю, можно на месяц. Выдумать все, чего хочется достичь, записать, а затем проверять, насколько это осуществляется. Единственное условие — не делать это с серьезным выражением лица и воспринимать легко, с удовольствием, как игру. Проверено — сбывается!
Японский способ Атае
Хорошие друзья собираются за круглым (обязательно) столом, пьют чай, разговаривают о чем-то легком и приятном, а затем по очереди каждый выражает свое желание, если совсем интимное, то мысленно. А потом каждый говорит: «Я хочу, чтобы твое желание сбылось». И так по кругу. В конце все говорят: «Все наши желания сбудутся быстро и на благо всем». Некоторые, правда, не советуют никому рассказывать о желании, поэтому и надо собрать близких друзей, которые действительно искренне желают вам счастья. Совсем другое дело – рассказывать людям о том, что у тебя уже сбылось. Считается, что особенно хвастаться не стоит, ибо некоторые завистники способны свести на нет все положительные достижения. Действительно, так часто бывает: свои печальные новости рассказываешь знакомым — и легче становится, как будто раздал свое горе по кусочку. А когда что-то хорошее случилось, — рассказал приятелям, но потом такое впечатление складывается, как будто ощущения радости тебе и не осталось — все другим раздал … Поэтому для того, чтобы ощущение счастья оставалось, стоит говорить так: вот купили дом такой неплохой, но собираюсь купить еще больший, и в Лондоне … Или, вот только что открыл магазин в Ясногорске, но собираюсь открыть сеть бутиков в столице. Таким образом, внимание людей отвлекается от совершенного, а энергия перенаправляется на осуществление задуманного вами.