Секреты хорошего сна - наполняем подушку травами. Подушка из лекарственных трав для хорошего сна. Как сделать? Супер подушки для сна самодельные

Плохой сон часто сопровождает нас в современной жизни. Причин тому может быть великое множество - это и стрессы, и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни. Многие люди вынуждены принимать дорогостоящие лекарства, помимо множества побочных эффектов вызывающие также и привыкание. Но есть совершенно безопасный и приятный способ улучшить свой сон. Сделайте себе подушку, наполненную ароматными травами. Она поможет вам спать лучше и подарит хорошее настроение на весь день.

В чем же польза подушечки для сна? Различные ароматные травы, находящиеся в ней, под действием тепла человеческого тела выделяют эфирные масла, которые благоприятно влияют на сон. Польза такой подушечки еще и в том, что фитонциды, содержащиеся во многих растениях, убивают болезнетворные бактерии, оказывая организму неоценимую помощь.

Для изготовления ароматной подушечки необходимо взять растительное сырье в нужных вам соотношениях и хорошо измельчить их руками или в ступе, иначе острые веточки будут вас колоть. Большинство полезных трав можно купить в аптеке, но некоторые из них вы можете собрать сами. При этом необходимо помнить, что большинство трав собирается в самом начале цветения в сухую погоду.

Собранный растительный материал развешивают в тени, и тщательно защищается от попадания влаги. Когда растения становятся хрупкими и начинают легко ломаться, их пора снимать. Такие растения можно не измельчать в ступе, а просто снять с них листья и размять в руках - чем меньше твердых стволиков вы положите, тем мягче будет подушка.

Подготовленные травы зашиваются в льняную или хлопчатобумажную ткань. К такой подушке желательно предусмотреть наволочку, с которой легче будет удалить загрязнения. Небольшие подушечки можно укладывать в шкаф для ароматизации белья, а если сделать их фигурными, украсить вышивкой или аппликацией, то из них получится прекрасный подарок.

Если спать на ароматной подушке вам не очень удобно, положите ее перед сном на батарею и тогда комната наполнится легким ароматом летнего луга.

Если вы долго не используете подушку - кладите ее в полиэтиленовый пакет, чтобы избежать выветривания запаха. И всегда берегите ее от сырости.

Какие растения подойдут для ароматной подушки?

Лаванда, пижма, донник, хмель лавр, мята, валерьяна успокоят нервы и настроят организм на крепкий сон.

Ель, сосна, сирень, снижают давление.

Эвкалипт, береза, липа, вереск, иссоп помогут при проблемах с легким.

Календула, душица помогут при головной боли и депрессии.

Мелисса, цедра цитрусовых улучшают зрение и снимают боль.

Тысячелистник, шалфей укрепляют иммунитет.

Чабрец, роза, липа, ромашка обладают ярко выраженным антибактериальным действием.

При изготовлении ароматной подушки лучше сочетать компоненты из 3-4 растений, так как подушка из одной лаванды или чабреца будет обладать слишком сильным ароматом, а это может плохо сказаться на самочувствии. Экспериментируйте, но не используйте неизвестные вам растения, так как они могут оказаться ядовитыми и вызывать головную боль.

Чтобы утром человек ощущал себя по-настоящему отдохнувшим, его тело во время сна должно занимать расслабленную позу. Особенно остро при этом стоит вопрос: какую подушку выбрать для сна? Если она оптимальна по размеру и жесткости, шея и голова занимают правильное положение, позвоночник приобретает естественные изгибы, пропадает напряжение в мышцах спины, налаживается кровоснабжение мозга. Есть и другие критерии, влияющие на качество подушки.

Решая при покупке, какую лучше выбрать подушку для сна, требования к ней формулируют в виде лаконичной характеристики. Идеальная подушка должна:

• быть уютной, чтобы обеспечивать комфортный сон;
• сохранять первоначальную форму;
• не пахнуть и не поглощать запахи;
• не обладать аллергенными свойствами;
• легко поддаваться уходу,
• быть прочной;
• пропускать воздух, не задерживать влагу, сохранять тепло, не становиться рассадником микроорганизмов – эти качества зависят от наполнителей, информация о свойствах которых приведена ниже.

Изучая информацию о том, как правильно выбрать подушку для сна, важно знать, что перечисленными качествами должны обладать все подушки без исключения.

Габариты и жесткость

Чем же все-таки отличается правильная подушка для сна, какую лучше выбрать форму, толщину, плотность? Ответы на эти вопросы неоднозначны: все зависит от личных привычек, состояния здоровья, возраста и даже роста человека.

Размеры, форма, жесткость

Бессонница, ночной храп, утреннее онемение плеч, боли в шейном или спинном отделе позвоночника – признаки того, что подушка не подходит по толщине или жесткости. Если человек спит, подложив кулак под голову, ему нужна более высокая принадлежность для сна. Если она недостаточно широкая, утром голова оказывается сбоку, на . Выясняя, какой размер подушки выбрать и как разобраться с жесткостью, учитывают несколько рекомендаций.

• Высота. Для людей обычного телосложения этот параметр находится в пределах 8-14 см, для крупных и широкоплечих -14-17 см. Оптимальная высота подушки равна ширине плеча.
• Габариты. Обычно они стандартные, что позволяет без проблем покупать наволочки. Размеры подушки выбирают из следующей серии: 70 х 70, 50 х 70 (евроразмер), 50 х 50 (детская). В данном случае учитывают личные предпочтения, возраст и ширину матраса: она не должна быть меньше ширины подушки.
• Жесткость. При проблемном позвоночнике или привычке спать на боку она должна быть максимальной, cредняя жесткость рекомендуется спящим на спине. Мягкая подушка подойдет любителям сна на животе и в том случае, если матрас тоже мягкий.

Классические подушки изготавливают в форме квадрата или прямоугольника. Но изделия с обычными наполнителями не обеспечивают должной поддержки головы при проблемах с позвоночником. Для этих целей разработаны специальные ортопедические изделия — в виде полукруглых валиков или прямоугольные, с углублением для головы.

Часто спрашивают, какую ортопедическую подушку выбрать при шейном остеохондрозе. Подушка-полумесяц отличается средней жесткостью, не теряет формы. Ее концы обхватывают шею по бокам и фиксируют ее в постоянном положении, при котором спать можно лишь на спине. Удобнее и практичнее прямоугольная подушка с выпуклыми краями и неглубокой выемкой в центре. Такая форма позволяет поворачивать голову во время сна. Чтобы проверить, подходит ли подушка по высоте, перед покупкой желательно прилечь на нее.

Наполнитель

Качество ночного отдыха и гигиеничность подушки во многом определяется набивкой. В зависимости от происхождения, наполнитель бывает натуральный и синтетический. У каждого из этих типов есть свои плюсы и минусы – на них обращают внимание, решая задачу, какую подушку выбрать для здорового сна.

Натуральные наполнители

К ним относятся материалы животного происхождения (пух-перо, шерсть, шелк) и разнообразные растительные набивки.

1. Подушки из пуха и пера . Они обеспечивают воздухообмен, поглощают влагу, регулируют теплопередачу. Особенно мягкие и удобные изделия получаются из гусиного и утиного пуха. Минусы: высокий риск аллергической реакции на экскременты пылевых клещей (они селятся в наполнителе), необходимость регулярной сушки и дезинфекции. К тому же через пять лет перо разрушается, подушка теряет упругость.
   
2. Подушки из овечьей/верблюжьей шерсти . Как и пуховые, они «дышат», впитывают пот, хорошо проводят тепло (поэтому спать на них комфортно в любое время года). Но шерсть провоцирует аллергию, в случае низкого качества сбивается в комки. Чистить шерстяные подушки можно только химическим путем.
3. Конский волос . отлично впитывает и выводит влагу, держит форму. Из минусов — изделие жесткое, а также, у некоторых людей возможно возникновение аллергии.
4. Шелк . Подушки, наполненные тончайшим волокном из коконов тутового шелкопряда, не имеют запаха, не комкаются, гипоаллергенны. Чтобы несколько повысить жесткость, в наполнитель могут добавлять силикон. Недостаток шелковых подушек – высокая стоимость.
5. Растительные наполнители ( , рисовые оболочки, шишки хмеля, травы). Их преимущества: массажное и ароматерапевтическое воздействие, хорошая циркуляция воздуха. Сейчас на пике популярности находятся гречишные подушки, легко принимающие форму шеи и головы и при этом мягко массирующие кожу. Минусов у таких изделий тоже хватает: повышенная жесткость, шуршание содержимого подушки, трудоемкий уход (проветривание, химчистка, дезинфекция). Через 2-3 года наполнитель приходится менять по причине износа.
   
6. Бамбук . Когда спрашивают, какую подушку выбрать для сна, чтобы наполнитель был одновременно натуральным, гипоаллергенным, антибактериальным, дышащим, ответ таков: обратите внимание на изделия из . К тому же они долговечны, легко стираются и доступны по цене. Бамбук не подходит для сырого климата: гигроскопичная подушка напитывается влагой и не успевает просыхать. Также, некоторые отмечают ее повышенную жесткость.
7. Латекс . Натуральный пружинистый и мягкий материал из вспененного каучука. Латексный наполнитель отличается высокими бактерицидными и ортопедическими свойствами. Подушка идеально воспроизводит очертания головы и шеи, а затем восстанавливает прежнюю форму. Срок службы изделия (без потери характеристик) – около 20 лет.
   

На заметку: Латексное ортопедическое основание с покрытием из пуха либо шерсти – хороший ответ на вопрос, какую подушку выбрать для сна, отзывы о таком комбинированном варианте положительные, он сейчас очень популярен. Латексную подушку можно стирать в деликатном режиме. Недостатком является высокая цена изделия.

Синтетические наполнители

Они привлекают низкой стоимостью, простотой ухода, приемлемым качеством. Есть и другие преимущества: гипоаллергенность, хорошая теплозащита и вентилируемость, мягкость подушек.

1. Синтепон . Наиболее популярный из недорогих наполнителей. Синтепоновая подушка не пахнет и не поглощает запахи, переносит машинную стирку. Но в то же время материал достаточно быстро скатывается и изделие теряет форму.
2. Комфорель . Представляет собой мелкие шарики (диаметр 0,5 см) из полиэфирного волокна, прошедшего термическую и антибактериальную обработку. Сверху шарики покрыты силиконом. Комфорель долго сохраняет форму, держит тепло, проницаем для воздуха, не впитывает запахи, в нем не заводятся клещи и грибок.
3. . Лучший синтетический аналог пуха и пера, на 100% состоит из полиэстера. Наполнитель имеет хорошие теплоизоляционные показатели, нетоксичен, гипоаллергенен, не пахнет. Допускается стирка подушек при 40 о С. Для придания ортопедических свойств подушке в холлофайбер иногда добавляют овечью шерсть. Из минусов отмечается относительно высокая жесткость.
4. Силикон . Мягкий и в то же время упругий наполнитель придает подушкам стойкость формы, объем и пышность. Силикон не вызывает аллергию, пропускает воздух, легко стирается. По желанию выбирают силиконовые подушки разной плотности и высоты. Небольшие минусы силикона – способность наэлектризовываться и его искусственное происхождение.

Особенности выбора

Итак, при покупке подушки обращают внимание на ее содержимое, размеры, жесткость, при необходимости – ортопедические характеристики. Важную роль играет визуальный осмотр и тестирование выбранного изделия – в этом помогут следующие рекомендации.

• Подушку ощупывают, проверяя качество набивки. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без ямок и бугорков.
• Если надавить на качественную подушку и убрать руку, прежние габариты быстро восстанавливаются.
• При похлопывании по подушке она не должна выделять пыль, которая может содержать вредные для здоровья вещества.
• Желательно полежать на подушке – это позволит убедиться, что она подходит по жесткости, высоте и габаритам.
• Изделие обнюхивают — у него не должно быть химического запаха, хотя натуральный наполнитель имеет свойственный ему ненавязчивый аромат.
• Качественный чехол сшит из натуральных тканей (шелка или хлопка), швы прочные, с мелкими стежками. Если из швов торчат нитки или содержимое, то подушка прослужит только до первой стирки.

Лучше, если чехол снабжен замком-молнией – это позволяет вынимать лишний наполнитель для регулировки высоты и жесткости подушки. Кроме того, облегчается сушка, чистка и замена наполнителя.

Покупатели часто спрашивают, какой фирмы покупать подушку. Вот популярные производители синтетических изделий: Самсон, Даргез,SN-TEXTILE. Пухо-перьевые подушки выпускает тот же Самсон, а также Norsk Dun, на шерстяных специализируются ТекСтиль и Topas. Модели из латекса производят PATEX и Султан. Изделия с бамбуковым наполнителем – продукция компании Артпостель, шелковые подушки шьет Primavellа. Список производителей далеко не полный, здесь приведены лишь самые известные бренды.

Твитнуть

Подушка - главный атрибут спального места. От нее зависит хороший сон и самочувствие на протяжении всего дня. Существует множество видов подушек, однако выбрать один единственный вариант очень сложно. Кого-то не устраивает наполнитель, а кому-то не подходят размеры. Ниже приведенный материал поможет выбрать правильную подушку. Купить или сшить своими руками - решать вам.

Выбор ткани зависит от наполнителя. Если внутри подушки будет пух или перо, необходимо купить тик. Специальная для перьевых изделий ткань имеет плотную структуру. Благодаря особой технологии производства, в отличие от обычной ткани, тик не пропускает перья. В случае с синтетическими наполнителями можно взять хлопчатобумажную ткань. Что касается расцветки, предпочтительно брать светлую или однотонную ткань. Если она будет цветная, рисунок будет просвечиваться сквозь наволочку. Такой вариант выглядит не эстетично.

Прежде, чем покупать ткань, необходимо определиться с размерами подушки и их количеством.

Как сшить подушку для сна своими руками

Сшитая самостоятельно подушка будет соответствовать всем требованиям и позволит сэкономить средства на покупку новой. Шитье начинаем с подготовки необходимых материалов:

Прежде, чем приступить к шитью, необходимо определиться с размером подушки. Можно сделать стандартный размер 70х70 или европейский - 70х50. Отходя от стандартов, подушка может иметь любой размер. Минус нестандартной подушки - наволочки нужно будет шить самостоятельно, покупные не подойдут.

Пошаговая инструкция

Как сшить подушку для сна видео

Предлагаем вашему вниманию видеоматериал в виде подробного мастер-класса. Автор видео подробно рассказывает и дает полезные советы по шитью.

Купить подушку, какую лучше выбрать

Современные производители балуют нас разнообразием самых разнообразных по форме, размеру и наполнению подушками. Чтобы сон был комфортным, выбирать подушку для сна нужно исходя из личных предпочтений. Определиться с выбором помогут рекомендации от эксперта. Прежде всего, следует разобраться, какие виды подушек существуют:

• перьевые и пуховые;
• ортопедические;
• синтетические.

Неоспоримым лидером считаются ортопедические подушки с латексным наполнением разной жесткости. Покупают их для профилактики заболеваний позвоночника. Приверженцы всего натурального считают лучшими перьевые подушки. Они мягкие и удобные. Люди, страдающие аллергиями на пыль и пух, выбирают синтетический вариант. Изучив каждый вид по отдельности, вы сможете познакомиться с их характеристиками.

Покупать качественные подушки от производителя, которому можно доверять.

Ортопедические подушки

Достоинства

Качественное изделие разработано с целью правильного положения тела во время сна. В продаже встречаются подушки разной жесткости. Выбирая этот вариант, вы проявите заботу о здоровье. Их можно стирать, они абсолютно безопасные для людей, которые страдают аллергиями. Если спать на такой подушке, с детского возраста формируется правильная осанка.

Недостатки

На фоне пользы и достоинств среди недостатков можно выделить высокую цену на ортопедические товары. Некоторые также отмечают, что спать на них не очень удобно. Поэтому выбирать нужно с учетом анатомических особенностей и комфорта.

Подушки с натуральными наполнителями

Под натуральными наполнителями подушек подразумевается пух, перо и овечья шерсть. С давних времен в основном только такой вид наполнителя был популярен. Покупать перьевое изделие нужно исключительно в проверенных местах из качественного сырья. Иначе она будет колоться и быстро потеряет форму. Чтобы подушка прослужила долго, ее нужно проветривать, взбивать и чистить.

Недостатки

На фоне натуральности многие эксперты не рекомендуют, а в некоторых странах вообще запрещают использование перьевых подушек в местах общего пользования. Это обосновано тем, что в перьях заводятся клещи, их сложно чистить, что грозит развитию болезнетворных бактерий от пота.

Регулярно изделия с перьями чистить в специализированных химчистках.

Синтетические подушки

Изделия для сна из синтетических материалов не уступают натуральным, а в чем-то даже превосходят. Они просты в уходе и абсолютно гипоаллергенные. В отличие от перьевых, в синтетике не заводятся клещи. Мягкие и приятные на ощупь подушки способствуют комфортному сну. Синтетические подушки не впитывают посторонние запахи и пыль. Их можно стирать вручную или в стиральной машине . После стирки они быстро сохнут и не деформируются, сохраняя первоначальный вид в течение многих лет.

Недостатки

Некачественные синтетические материалы могут быть токсичными. Поэтому так важно, чтобы подушки покупались в проверенных местах и соответствовали высокому качеству. Если происхождение подушки вызывает сомнения, такой товар лучше не покупать.

Как выбрать правильную подушку видео

Перечисленные выше плюсы и минусы разных видов спальных предметов поможет вам понять, с каким наполнителем покупать подушки. Представленный ниже видеоматериал облегчит задачу выбора в пользу хорошего качества.

Виды подушек

Помимо спального варианта существует множество подушек, которые дарят и удобство на время сна и отдыха. Особой популярностью пользуются декоративные и детские подушки, они чаще всего служат украшением интерьера. Шьют их из шелка, хлопка, меха, велюровых и бархатных тканей, гобелена и искусственной кожи. Средой обитания интерьерных подушек являются диваны, мягкие уголки, кресла, стулья и лавочки.

Гармонично в интерьере смотрятся подушки с аппликациями, вышивкой и в стиле пэчворк.

Радостную атмосферу интерьеру детской комнаты придадут подушки в виде забавных зверюшек и мультяшных героев.

Меховые подушки создадут атмосферу тепла и уюта. Особый шарм в помещении будет ощущаться зимой, когда хочется дополнительного тепла.

Декоративные элементы зададут помещению определенный стиль. Последнее время очень актуальны стали подушки в виде букв и имен.

Представленный в статье материал позволит как начинающим, так и опытным хозяюшкам сшить подушку для сна своими руками. Рекомендации будут полезны тем, кто решит обустроить свое жилище с уютом и любовью.

При выборе высоты и жёсткости подушки важную роль играет поза, в которой вы обычно спите. Если вы сомневаетесь в том, что это за поза, посвятите несколько ночей исследованию.

Когда почувствуете, что засыпаете, полежите несколько минут на спине, потом на боку и на животе. Оцените, в каком положении вам удобнее всего. Например, если вы полчаса пролежали на животе, но так и не уснули, вряд ли это ваша привычная поза. Обратите внимание и на то, в каком положении вы просыпаетесь утром. Записывайте все свои наблюдения, чтобы не запутаться.

• Если вы любите спать на спине , выбирайте подушку средней высоты (8–10 см), средней жёсткости и, возможно, с углублением для головы.
• Если вы спите на боку , выбирайте достаточно высокую и жёсткую подушку, так как она должна заполнять пространство между плечом и ухом и хорошо поддерживать шею. Высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча - отрезку от основания шеи до плечевой точки.

askona.ru

• Если вы спите на животе , вам нужна мягкая и тонкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см. Если вы вполне обходитесь и без такой, подложите подушку под живот, чтобы не было болей в .
• Если вы постоянно переворачиваетесь , выбирайте подушку средней высоты. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы её можно было как-то подстроить под текущую позу сна.

Как выбрать наполнитель подушки

Наполнителей сейчас очень много. Производители дают им свои названия, комбинируют различные виды материалов, усложняют внутреннюю структуру подушек.

Современная подушка - это не просто мешок, набитый пухом.

Внутри могут быть пружины, несколько камер, заполненных наполнителем, несколько слоёв из разных наполнителей, скрытые валики под шею и прочие изобретения подушечной промышленности.

Поэтому мы поговорим о достаточно популярных материалах и обозначим вопросы, на которые нужно ответить, прежде чем отправиться в магазин: так вы сможете объяснить консультанту, что именно ищете.

1. Какая жёсткость подушки вам нужна?

Из распространённых наполнителей самыми мягкими будут пух (натуральный и искусственный), холлофайбер, бамбук, хлопок, шёлк.

Шерсть, материалы с эффектом памяти, гель считаются наполнителями средней мягкости.

Жёсткий наполнитель - это латекс, гречневая лузга.

2. Сильно ли вы потеете ночью? Бывает ли так, что вам жарко на подушке?

Если утром вы просыпаетесь на влажной подушке, голове жарко и будто душно, значит, наполнитель и/или чехол подушки плохо пропускают воздух, не дышат.

Хорошей воздухопроницаемостью обладают подушки из пуха, бамбука, шёлка. Однако и синтетические наполнители не уступают натуральным: волокна в них переплетаются таким образом, чтобы между ними оставалось заполненное воздухом пространство.

Если подушка дышит, она упруга на ощупь и быстро восстанавливает форму после сжатия.

Воздухопроницаемость подушек из латекса и пены с эффектом памяти обеспечивается пористостью материалов и вентиляционными отверстиями.

3. Вам важно, сколько времени будет отнимать уход за подушкой?

Кому-то легко несколько раз в год свозить подушки в химчистку, а кому-то не хватает времени даже забросить их в стиральную машину.

Самые требовательные в уходе - подушки из натурального пера и пуха: их надо регулярно сушить, взбивать перед сном, чтобы равномерно распределить наполнитель, и периодически отвозить в химчистку, так как почистить их самостоятельно не получится. Подушки из шерсти также придётся отдавать специалистам.

Подушки с наполнителем из гречневой лузги рекомендуется чистить пылесосом. Раз в год придётся высыпать лузгу, просеивать и засыпать в уже выстиранный чехол.

Бамбуковые, шёлковые и синтетические подушки можно стирать в машинке. А на подушках из латекса или материала с эффектом памяти достаточно просто заменить наволочку.

4. Насколько долговечная подушка вам нужна?

Самые недолговечные подушки сделаны из бамбука, холлофайбера, искусственного пуха. Года через три или даже раньше наполнитель может сбиться в комки, а подушка станет непригодной для правильного сна.

Подушки из материалов с эффектом памяти, натурального пуха и пера, качественной синтетики прослужат до пяти лет.

Самые долговечные - латексные подушки. Их срок службы - 10 лет и даже больше при правильной эксплуатации.

5. Есть ли у вас аллергия? Если да, на что именно?

Тут всё понятно: не стоит выбирать тот наполнитель, на который у вас аллергия. Самым сильным аллергеном считается пух и перо. Но вызвать неприятные симптомы может и бамбуковая подушка, в которой много микроорганизмов.

Как выбрать форму подушки

Вновь вернёмся к вашей позе для сна. Если вы спите на спине, выбирайте прямоугольную подушку. Она может быть с валиком или выемкой под шею, если вам будет комфортно.

istikbaluae.com

Для сна на боку подойдёт прямоугольная подушка. Тут тоже уместен валик под шею и выемка под плечо.

esculap.su

Для сна на животе выбирайте низкую прямоугольную подушку или подушку в форме звезды.

perfekt-schlafen.de

Чек-лист покупателя подушки

Запаслись теорией, теперь надо понять, что делать, если в магазине море подушек, а рьяный консультант уже склоняет вас к покупке. Вот чек-лист ваших действий:

1. Расскажите консультанту, какую именно подушку вы ищете (жёсткость, материалы, стоимость). Уточните, есть ли у вас проблемы со сном.
2. Не стесняйтесь выяснять у консультантов свойства подушек, наполнителей, чехлов. Причём желательно, чтобы вам объясняли, какие особенности материалов позволяют подушке дышать, отводить влагу и так далее.
3. Попробуйте полежать на предложенных подушках. Оцените свои ощущения. При правильной высоте и форме подушки вы должны чувствовать себя расслабленно, нигде не должно быть зажимов, перегибов.
4. Запомните, а лучше запишите характеристики предложенных вам подушек. Дома почитайте о свойствах конкретных наполнителей. Изучите отзывы о подушках выбранных марок.
5. Как бы тщательно вы ни выбирали подушку в магазине, чтобы оценить её, надо поспать на ней недельку. Потому что удобство подушки будет зависеть даже от вашего (чем он мягче, тем тоньше должна быть подушка). Поэтому выясните, можно ли будет протестировать подушку дома и вернуть её, если она не подойдёт. Закон «О защите прав потребителей» допускает возврат, если товар не был в употреблении, сохранены внешний вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки. Но некоторые магазины идут навстречу покупателям. Так, IKEA предлагает в течение 14 дней поспать на новой подушке и обменять её, если она окажется некомфортной.

Среди суеты жизни дом для каждого человека представляется оазисом спокойствия и умиротворения. Поэтому придать домашнему очагу уюта и комфорта старается каждая хозяйка. Изюминкой интерьера комнаты может стать не только дорогой изящный светильник, но и созданная своими руками декоративная подушка необычной формы.

Выкройка. Перед тем как приступить к пошиву подушки, подумайте, для чего именно она будет вам служить. Если для сна, то ориентируйтесь на стандартные размеры 70*70 см, 60*60 см, 50*70 см, 40*60 см. Наволочки именно таких размеров входят в комплекты покупного постельного белья. Если же это будет диванная подушечка и чехол на нее выбудете шить сами, то и размер можно выбрать индивидуальный. При раскрое материала соблюдайте следующие правила:

• Детали подушки – 2 куска ткани одинакового размера и формы. Сложите их лицевой стороной и сшейте с трех сторон. После выверните и набейте наполнителем до желаемой плотности. Аккуратно зашейте четвертую сторону.
• Не забывайте делать припуск на швы и на усадку наволочки после стирки. Например, если вы хотите пошить изделие с размерами 50*70 см, то заготовьте 2 выкройки размером в 52*72 см.

Отдельно стоит разобраться с наполнителем для самодельной подушечки. Перьевые наполнители могут вызвать аллергию. Они не всегда удобны из-за постоянно вылезающих маленьких перышек, но справиться с этим можно с помощью дополнительной наволочки – наперника, который шьют из более плотной ткани (тик). Искусственные наполнители (вата, синтепон, холофайбер и др.) гипоаллергенные, очень мягкие на ощупь. Купить их можно в нужном количестве в любом магазине тканей и рукоделия.

Чехол для подушки бывает нескольких видов:

• Наволочка-карман – модель, знакомая нам еще с советских времен. При раскрое материала для такого кармана нужно рассчитывать на дополнительные 25-28 см на запах, при этом не забывайте добавлять сантиметры на швы.
• Наволочка на застежке – очень удобная модель, которая отлично держит форму подушки и экономит материал. Способов вшить молнию в чехол очень много: можно ее «спрятать», а можно пришить снаружи.

Декоративные элементы. Если вы задумали дизайн подушки с массивными элементами декора – цветы, цепи и т. д., то постарайтесь сделать эти элементы съемными. Потому что при стирке наволочки они могут потерять свой привлекательный внешний вид. Для крепления украшений на подушечку можно использовать кнопки, молнии, крючочки, липучки.

Производители «сонной» индустрии насытили наш рынок подушками любых размеров, с любой «начинкой». Но hand-made подушечка не только будет неповторимой, но и в тысячу раз удобнее магазинной из-за души, которую вы сами в нее вложили.